Lief voor mezelf- Karen Geens

Op zoek naar fysieke en mentale balans

Een authentieke getuigenis

Ik wilde gewoon heel sterk zijn (en overkomen) en ging altijd maar door, zonder er bij stil te staan dat ik meer tijd nodig heb om alle prikkels te verwerken. Tijd om te landen tussendoor nam ik niet, laat staan dat ik wist of ook maar enigszins kon aanvoelen wanneer ik daaraan toe was.

Lief voor mezelf is geen echt zelfhulp boek. Het is voornamelijk een getuigenis van de mooie weg die Karen Geens aflegde op zoek naar haar ware zelf.

Karen Geens neemt je in haar authentieke getuigenis mee over hoe meer van jezelf houden, hoe omgaan met tegenslagen en hoe je eigen identiteit ontdekken.

Het gedichtje op de allereerste pagina was er voor mij 'boenk' op. Het was voor mij een heel herkenbaar gevoel en kwam dan ook wel even binnen.

Die herkenbaarheid zet zich verder doorheen het boek. Herkenbare gelijkaardige gevoelens, moeilijkheden, onzekerheden…Karen Geens brengt veel voorbeelden aan uit haar eigen leven, waardoor alles duidelijker te begrijpen is

Ze deelt tips en tricks hoe dingen aan te pakken, hoe voor jezelf te zorgen…En gaf mij ook wel enkele duidelijke inzichten in hoe ik soms mezelf onbewust tegenwerk en hoe het anders kan.

De paragrafen die Karen Geens uit boeken haalt (die je achteraan netjes in een lijstje kan terugvinden) geven het Lief voor mezelf dat extra duwtje in de rug, en die extra uitleg dat het soms nodig heeft.

En omdat dankbaarheid een belangrijk goed is, een oprechte dankjewel Karen Geens om je verhaal met iedereen te delen.

Specificaties

Uitgever: Bloom

Prijs: Paperback €20,00 E-book €11,50

Publicatiedatum: 15 maart 2023

Aantal pagina's: 114

ISBN: 9789072189363

Met dank aan Karen Geens voor dit recensie- exemplaar. Dit heeft mijn mening niet beïnvloed.